Экадаши / Ekadasi

Экадаши («одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо только от зернобобовых продуктов. Особо важное духовное значение экадаши имеет в вайшнавизме.

В день экадаши индуисты воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.
Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей». Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья.

Ближайшие дни Экадаши 8 марта(полнолуние), 18 марта и 22 марта (новолуние).

Лично я считаю, что любой метод очищения это хорошо. Совсем не важно какая у тебя вера, главное - верить. В эти дни делайте благие дела, занимайтесь благотворительностью, помогайте другим, читайте молитвы "Отче Наш", к примеру. Не злитесь и думайте о хорошем, планируйте, мечтайте. Первый раз достаточно тяжело, но потом входит в привычку. Хорошее очищение от всего плохого, что накопилось внутри нас.

_____________________________________

* Ekadasi ("eleven") - the eleventh day (tithi) after the full moon and new moon of each lunar month in the Hindu calendar. In Hinduism and Jainism Ekadasi days are very favorable for the commission or the austerities of penance. Hindus in the days of Ekadashi fast, either fully or only on legume products. Particularly important is the spiritual meaning of Ekadasi in Vaishnavism.
On the day of Ekadashi Hindus abstain from eating grains and legumes, and are making special efforts in spiritual practice. Followers of Hinduism believe that the performance of religious austerities in the days of Ekadasi help the soul to attain liberation from the cycle of birth and death. In addition, the Ekadasi purifies the physical, mental and spiritual level. For example, Ayurvedic medicine recommends fasting in order to maintain and improve health. It is said that fasting on this Ekadasi prevents and cures many diseases, as well as expedient from the economic point of view: the accomplishment of fasting twice a month can save huge amounts of food.
Compliance Ekadashi is one of the established Vedic scriptures cleansing ceremonies that were created to ensure that a person could ascend spiritually. Followers of Hinduism different directions accomplishes this post as to win the grace of God and be free from the illusion of material existence. It is said that the strength of Ekadasi is so great that the constant fasting on these days can lead to liberation from the cycle of samsara individual. Therefore, Ekadasi is sometimes referred to as "the best of all possibilities." The best Ekadasi fast - is complete abstinence from food and drink.
The next few days Ekadasi March 8 (Full Moon), March 18 and March 22 (Full Moon).

Personally, I think that any method of purification is good. It does not matter what your faith, the main thing - to believe. These days, do good deeds, do charity, help others, read the prayer "Our Father", for example. Do not get mad and think about the good, plan, dream. The first time is hard enough, but then becomes a habit. A good cleaning of everything bad that has accumulated within us.