Кушать правильно - важно. А, особенно, когда это не калорийно и быстро. Я бы посоветовала Вам тушеные, вареные или сырые овощи на ужин, без майонеза, без масла, с щепоткой соли и стаканом воды, вместо сока, пива, чая или других напитков. Всем приятного аппетита!
* Eat right - is important. And, especially when it's not calorie and quick. I would recommend you steamed, boiled or raw vegetables for dinner, no mayonnaise, no butter, a pinch of salt and a glass of water instead of juice, beer, tea or other drinks. Everyone enjoy your meal!
Комментариев нет:
Отправить комментарий