"Калланетика - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Считается, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, которая равна семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики." - А еще это верный способ почувствовать себя немощной старухой в 21 год!
* "Callanetics - a set of physical exercises designed American Callan Pinckney. This is a system of complex static exercises to reduce tension and muscle. Believed that one hour lesson Callanetics gives the body load, which is seven hours of classic shaping or 24 hours of aerobics." - And it is a sure way to feel like a feeble old woman at 21years!
Видимо, моя жизнь совсем скучна. Занимаясь всем, чем можно. Возвращаясь домой без задних ног и с одной мыслью - я хочу спать. Я все же нашла еще один час в день, чтобы заниматься сложнейшим, на мой взгляд, комплексом упражнений - калланетикой. Я поняла, что сил в моем организме нет. Ножки, пресс и ручки очень слабые - вот над этим и будем работать. Потому что недавно моя бабушка (!!!!!) сказала мне: "Деточка, в 21 веке мужчину можно покорить только хорошим телом ,которое он увидит, занимаясь с тобой любовью, или когда ты ходишь по дому в нижнем белье. Борщ тут не причем!" Люблю бабулю! :)
* Apparently, my life is quite boring. Catching every way possible. Returning home without the hind legs and with one thought - I want to sleep. Still, I found one more hour in the day to deal with complex of exercise - Callanetics. I realized that the strength in my body - not. Legs, press and handle very weak - that's about it, and we will work. Because my grandma (!!!!!) Told me, "My poor-baby, in the 21st century u can conquer man only with a good body, which he sees, when u have sex, or when you walk around the house in underwear. Borsch can't help U!!! I love ma grandma! :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий